✨夏を力強く生き抜く秘密…菌活？？😊
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みなさまこんばんは！！！(^ ^)
スピリチュアルカウンセラーの陽奏（はるあ）です✨✨✨
珍しく2部構成の記事になります‼️笑
さきほどの記事で私がオススメした春菊…これにはまだ続きがありました🙇♂️
すき焼きに入っているもの…
春菊やとうふのほかには…
はい…椎茸があります^ - ^
ずばり夏バテを防いで力強くエネルギッシュに過ごす秘訣は…🙂、
自律神経の乱れを防ぐことです‼️😊🙇♂️
そこで…🙂、
陽奏（はるあ）なりに夏を力強く生き抜く秘訣をまとめてみました！
①春菊…隠れた食材❣️
②きのこ…きのこを摂るのとを菌活というそうです笑
③体を冷やさない、腸に優しく❣️
夏こそ、ぬるま湯にでもつかって体内をあたたかく😊
④リフレッシュタイムを入れる
陽奏のオススメはラジオ体操第2です笑
⑤耳に心地よい音を❣️
音楽や森林浴でふだん聞かない音をぜひ
⑥ストレッチ
身体に良いのはもちろんのこと、気持ちよくなり、精神的にもプラスです✨
⑦ミライなびの鑑定・カウンセリング✨
すみません(ﾟoﾟ;;
極端かもしれませんが……
相談をもちろん仲の良い友人や家族にするの方法の１つです。それでも誰にでも伝えられない悩みはあるものです。第三者だからこそお伝えできるメッセージもあります。
夏を、そしてこれからを充実させるためにも、是非、お声をお聞かせください🙇♂️
⑦が長くなってしまいました(ﾟoﾟ;;
明日への一歩、変わる勇気…
とても素敵なことです✨
お電話、ウェブ両方で受け付けております🙇♂️
本日もたくさんのご来店、ありがとうございました😊🙇♂️
これからも、どうぞよろしくお願いいたします‼️🙇♂️
◯お客様の声・紹介記事など😊
https://matome.naver.jp/m/odai/215621325276030160
https://tokyolucci.jp/yokohama-chinatown-fortune
※エキテン
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陽奏（はるあ）
